Therapie

Je nachdem, wo Ihre Probleme liegen, arbeite ich mit verschiedenen therapeutischen Ansätzen. Dies kann eine Lang- oder eine Kurzzeittherapie sein, manchmal ist eine Verhaltenstherapie sinnvoll, manchmal eignen sich tiefenpsychologische Methoden besser.

Ihr individuelles Therapiekonzept bespreche ich mit Ihnen, so dass es zu Ihnen und Ihrer persönlichen Situation passt.

Zusätzliche Angebote

Ergänzend biete ich beispielsweise verschiedene Entspannungsverfahren wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung an. Diese können Ihnen im Alltag oder in schwierigen Situationen helfen, mit Belastungen besser umzugehen und sich insgesamt wohler zu fühlen.